Prepare Yourself
Schwanger werden, ist genau so eine magische Reise, wie die Schwangerschaft selbst. Du hast (fast) immer die Wahl bewusst in diese Zeit zu starten.
In dieser Zeit der Vorbereitung unterstütze ich Dich Deinen Körper & Geist bestmöglich zu nähren und vorzubereiten.
Du bist nicht allein
Schwangerschaft bedeutet, das Dein ganzes Leben sich verändert. Hol Dir meine Unterstützung in deiner Schwangerschaft dazu.
Ich stehe dir für alle deine Fragen mit Rat und Tat zur Seite und helfe dir, diese Zeit zu einer der besondersten in deinem Leben zu machen.
Gehalten Sein
Ich bin Deine verlässliche Begleitung
in die ersten Wochen Deiner Mutterschaft & darüber hinaus.
Der Start in die Mutterschaft ist häufig holprig und auch hier bin ich an Deiner Seite, um den Übergang ins Mutter-Sein so angenehm wie möglich für dich zu gestalten.
Die Reise ins Muttersein
...ist kein Zuckerschlecken!
Du möchtest gerne schwanger werden? Du bist schwanger? Du stehst kurz vor deiner Geburt und deinem Wochenbett? Wie wundervoll!
• Du hast großen Respekt vor der dieser Veränderung und Verantwortung, die nun auf dich zukommen
• Dein Partner unterstützt Dich, wo er kann, trotzdem wünschst Du Dir neben deiner Hebamme eine ganzheitliche und zeitlich unabhängigere Unterstützung
• Du möchtest ich optimal in einem 1:1 Setting auf deine Geburt vorbereiten und einen Geburtsplan schreiben, der auf dich und deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist
• Du wünschst Dir jemanden, der Dich hält, während alle anderen Dein Baby halten wollen
• Du möchtest jemanden an Deiner Seite haben, der vertraut ist, mit den Bedürfnissen einer werdenden Mutter und New Mom
• Jemand der Dich hält, auf allen Ebenen nährt und Dir ungeteilten Support schenkt
• der das Gefühl kennt, ganz allein Gelassen auf diesem Weg in die Mutterschaft fühlt
•Du möchtest regelmäßig eine nährende & heilsame Mahlzeit und Rezepte und jemanden, der Dir Momente der Selfcare schafft
Hol Dir Deine persönliche Unterstüzung, die Dir genau diese Sicherheit und Geborgenheit schafft!
Hej, ich bin Vanessa.
Ganzheitliche Doula mit modernem Ansatz in der holistischen Begleitung
von deiner Reise in die Schwangerschaft bis in die Zeit nach der Geburt.
Als ich 2019 das erste Mal schwanger wurde, fühlte ich mir sehr verunsichert und allein. Mein Mann und ich waren gerade in eine, für mich neue Stadt, umgezogen und ich hatte niemanden so richtig um mich auszutauschen, mit dem ich meine Gedanken und Sorgen teilen konnte.
Nach meiner von Verunsicherungen geprägten Schwangerschaft und einem sehr einsamen Wochenbett voller Überforderung & Unsicherheit, wusste ich, das will ich nicht
noch einmal.
Durch den großartigen Support meiner Hebamme in meiner Wochenbettzeit wurde ich inspiriert mich selber um Frauen auf dem Weg in der Zeit vor und in ihrer Schwangerschaft, unter Geburt und in den ersten sensiblen Wochen & Monaten nach der Geburt zu kümmern.
Nourish those who nurture.
Du bist nicht allein, denn Du kannst Dir Hilfe holen und Dein Dorf, dass Du im Wochenbett brauchst, schon vor Deiner Geburt schaffen.
Ich sehe und halte Dich.
Ich bin Deine beste Freundin auf Zeit für die rundum Begleitung während den besonderen ersten 42 Tagen nach deiner Geburt zur Mutter und darüber hinaus.
Begleitung im Kinderwunsch
So gerne begleite ich auf der Reise in die bewusste Schwangerschaft.
Denn bevor du schwanger wirst, ist es so wichtig, deinen Körper und Geist vorzubereiten, um die besten Vorraussetzungen für deine Schwangerschaft zu schaffen.
Eine ausgewogene Ernährung, entspannendes Yoga und Meditation, sowie heilsame und unterstützende Kräuter gehören unter anderem zu den unterstützenden Tools, mit denen ich dir zur Seite stehe.
Schwangerschaft & Geburt
Schwangerschaft und Geburt sind große Zeiten der Veränderung in dem Leben einer Frau.
In dieser Zeit gehen Freude und Aufregung auch mit vielen Ängsten und Sorgen einher.
Deshalb stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, wir besprechen alles, was dir auf dem Herzen liegt, schauen in diesem Rahmen, was du dir für deine Geburt wünschst und wie du dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst. Denn du sollst deine Schwangerschaft bis zum letzten Augenblick genießen können.
Postpartum Doula Angebot
Als zertifizierte postpartum Doula mit Schwerpunkt auf Ayurveda und ganzheitlicher Betreuung begleite ich leidenschaftlich junge Mütter auf dem Weg in die Mutterschaft.
Ich biete emotionalen Halt, nährende Massagen, wärmende, heilsame und wochenbettgerechte Gerichte, sowie Kräuterwissen gegen unterschiedliche postpartale Beschwerden.
Du findest mich im Raum Wuppertal, Remscheid und Umgebung.
Auf Anfrage auch weitere Entfernung inkl Fahrtkosten Übernahme (0,30€/km).
The first 42 days shape the next 42 years.
-Ayurvedic Wisdom
Deshalb ist eine persönliche Begleitung von der Vorbereitung deiner Schwangerschaft, der Schwangerschaft selbst, der Geburt und im Wochenbett, das schönste Geschenk an Dich.
Birth of a mother
Nicht nur Dein Baby wurde geboren, auch Du als Mutter wirst geboren. Eine Mutter zu sein, ist etwas absolut Neues.
Dabei geht es um Dich und in diese neue Rolle in Deinem Leben liebevoll hineinzuwachsen.
Der Fokus liegt auf Deiner individuellen Reise und dem Ankommen Deine Mutterschaft. Durch meine Unterstützung darf Dir diese unendliche Reise ein Stück leichter fallen.
Das heilige
Wochenbett
Das Wochenbett, die ersten 42 Tage, nach der Geburt, ist eine ganze besondere, eine heilige Zeit.
Die Zeit nach der Geburt ist mindestens genauso wichtig, wie die 9 Monate der Schwangerschaft und die Geburt.
Dem Wochenbett, auch 4. Trimester genannt, sollte mindestens genauso viel Aufmerksamkeit, wie der Zeit davor geschenkt werden.
All natural, Baby!
Für die Schwangerschaft, die Gebur und das Wochenbett machen wir uns die Schätze der Natur, den Ayurveda und altes Frauen Wissen zunutze.
Ich bringe dir wärmende & nährende Gerichte und Snacks, um Deinen Körper & Geist optimal zu versorgen.
Auf ganzheitlichem Weg und mit all diesen wundervollen Tools aus meiner Doulatasche verhelfen sie Dir vor und während der Geburt zu einem sanften Übergang ins Mutter-Sein. Nach Deiner Geburt unterstützen sie Dich durch eine kraftvolle Heilung.
All diese wertvollen Kräuter und Heilmittel passen wir individuell auf Deine Bedürfnisse an.
Es ist deine persönliche Reise
Du bist nicht allein!
Schon während Deiner Schwangerschaft bin ich an Deiner Seite. In einem persönlichen Treffen, legen wir fest, was für Dich unter Geburt und in Deiner Zeit nach der Geburt wichtig ist und wie ich Dich dabei begleiten und unterstützen darf.
Ich bin Dein Fels, dein Dorf, Deine beste Freundin auf Zeit und jederzeit für Dich da!
Kundenstimme
Mir hat besonders gut gefallen, dass Vanessa jederzeit mit Rat und Tat an meiner Seite stand. Egal wie groß oder klein die Frage auch schien, bei Vanessa wusste ich alles gut aufgehoben. In der Wochenbettbetreuung hat sie mir mit liebevollen Massagen und Entspannungstechnicken Energie und Kraft gegeben. Wenn ich meine Akkus wieder aufladen kann, bedeutet das auch zeitgleich mehr Energie und Zufriedenheit für meinen Partner und unser Baby. Das war sehr wertvoll.
Dadurch, dass Vanessa und ich uns im Laufe der Schwangerschaft schon kennengelernt haben und Vanessa wusste, was mir wichtig ist, war unsere Verbindung so wie ich sie mir vorgestellt habe.
Ohh auf jeden Fall war die Begleitung hilfreich! Die Entspannungsgriffe im Nacken und für den Kiefer!! Das war Gold wert.
Ich würde Vanessa mmer wieder buchen. Selbst jetzt bleibt der Bedarf an Entspannung und Erholung ja nicht aus.
Gesa
Kontakt
Jungfernstieg 21 24103 Kiel
+49 (0) 176 68288663
bestefreundin_aufzeit